SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrost tkanki

  • [...] redukcji tkanki mięśniowej. Stanowi ono, obok węglowodanów, także ważne źródło, energii. W okresie intensywnych ćwiczeń fizycznych, szczególnie, gdy nastawieni jesteśmy na przyrost masy mięśniowej, musimy dostarczać organizmowi nawet do 3g czystego białka na kg masy ciała dziennie. Białko Activlab zawdzięcza wysoką wartość odżywczą najwyższej, [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 21:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] natomiast o zdrowie, to wysiłki aerobowe są bezkonkurencyjne i tu nie mam wątpliwości. Choć bieganie z nadwagą rozwala niestety stawy. Co do brzuchów strongmenów, to oni leją na sylwetkę. Dla nich liczy się ogromna siła i mięśnie. Więc jedzą tak, by mieć optymalny przyrost mięśnia a jak bebzon urośnie, to trudno. Więc zły przykład podałeś.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6436 Data: 2009-09-19 00:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tkanki tłuszczowej wiec to raczej zadziałała autosugestia. lepiej się ćwiczyło, nie zanotowałem jednak dużych wzrostów masy, zapewne dlatego że trening był skierowany na przyrost siły a nie masy Nie, to dlatego ze za mało jesz. Isolite - stosowałem 2x po 2 miesiące, spoko odżywka białkowa, widać było przy niej że treningi nie idą na marne, [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-18 20:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ..przyniesie..sa to cwiczenia areobowe :]..jezeli nie bedziesz robil tego z duzym obciazeniem..a jedynie z amym kijem..np..szczotka..mop;)..to nie nastapi przyrost miesni...tylko chodzi o spalenie tkanki tluszczowej ;)..nie cykaj..:]]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-09 23:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwidzie - zanim podejmiesz decyzję pomyśl dobrze. Kulturystyka jest prosta. Reakcje anaboliczne już nie. To nie jest tak, jak wyobraża to sobie umysł przeciętnego zjadacza szejków proteinowych: A. Nadwyżka kaloryczna + B. Trening = C. Przyrost masy tłuszczowo-mięśniowej (taka mielonka, lunchmeat) ------------- I tu pojawiają się "warunki [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 06:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składników, jakie funkcjonują obecnie na rynku suplementów. Takiego produktu jeszcze nie było! Niesamowity potencjał SUS500 powoduje: * Spektakularny przyrost masy mięśniowej * Niesamowity wzrost siły i wytrzymałości * Rozrywające skórę pompy * Rzeźbę twardą jak skała [...]

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 17:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podczas trenigu) oraz wysokiej jakości koncentratu białka serwatkowego w celu pełniejszej regeneracji. Power Mass został dodatkowo wzbogacony monohydratem kreatyny (szybszy przyrost masy i siły) oraz witamin niezbęnych do prawidłowych przemian metabolicznych podczas treningu. Białko w 100g &#8211; 19g Węglowodany w 100g &#8211; 70g [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 17708 Data: 2007-06-02 23:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH fragment 176-191

    Post
    Doping

    [...] przez proliferatory peroksysomów typu alfa/delta podobnie jak fragmenty gh wplywa na redukcje tkanki tluszczowej a dodtkowo, ku zaskoczeniu naukowcow, powoduje znaczny przyrost wlokien wolnokurczliwych /myszki po tym mogly przebiec dystans dwa razy wiekszy niz myszki ktore nie dostawaly gw501516/ z takich ciekawostek jeszcze to w ciaglu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 17992 Data: 2009-01-22 16:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zaletą tego produktu jest zapobieganie nadmiernemu tworzeniu się tkanki tłuszczowej, a więc zjawisku, które niemal zawsze towarzyszy stosowaniu odżywek wspomagających przyrost masy ciała. To wysokowartościowy suplement "weight gain" zawierający 25% białka, 69% złożonych węglowodanów oraz ponad 50 (tak pięćdziesiąt!) różnych [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 18031 Data: 2005-08-10 01:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] energetyczna jednej porcji: 376 kcal Węglowodany: 45,5 g Cukry: 45 g Białko : 41 g (33g WPC,8g białko pszenne) Tłuszcz: 1,5 g Opis: WHEY TOP MASS - zapewnia szybki przyrost masy, - dostępny w wielu oryginalnych smakach, - zawiera glutaminę i aminokwasy rozgałęzione BCAA, - zawiera aktywatory metaboliczne. WHEY TOPMASS jest kombinacją [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-09 09:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaje ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] spalaniu ulega więcej kalorii. Konsekwencja jest zmniejszanie się ilości tkanki tłuszczowej. Ćwiczenia siłowe prowadzą do obciążania kości, tak jak i mięśni, co daje przyrost masy mineralnej kości oraz zapobiega osteoporozie. Co jest szczególnie ważne dla osób starszych, ćwiczenia oporowe są najlepszym sposobem na walkę ze stopniową [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8814 Data: 2002-12-02 15:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśni (spadek poziomu ATP jest np. przyczyną utraty prędkości sprintera po przebiegnięciu 60 m). Jeszcze kilka lat temu sądzono, że składnik ten ma tylko pośredni wpływ na przyrost masy mięśni, działając na przyrost siły i skracając okres regeneracji, umożliwiając w ten sposób częstszy i bardziej intensywny trening. Wyniki licznych testów [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 22:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że warto poswięcic im troche więcej niż tylko wymienienie, przyjrzyjmy sie jakie korzyści dla sportowca niesie ze sobą suplemetacja glutaminą. Glutamina aktywnie wspomaga przyrost masy mięśni. L-glutamina jest aminokwasem budującym komórki mięśniowe i bez jej odpowiedniego wysokiego poziomu przyrost nowych tkanek mięśniowych jest niemożliwy. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14068 Data: 2007-07-22 12:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chwilę) do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. SUPLEMENTY KREATYNOWE Obok witamin i białka są dla mnie jedynymi, które warto stosować, oczywiście też nie wszystkie. Wspomagają przyrost masy mięśniowej i siły lub, jak w moim przypadku, zachowaniu tego co się już wypracowało z uwidocznieniem mięśni. A reszta to o kant dupy rozbić. NANO VAPOR Gwiazda [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 22:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    to Ty masz się czuć dobrze w swoim ciele jeśli uważasz, że masz dość masy mięśniowej i chcesz wyglądać po prostu fit to trenuj regularnie, jedz czysto i nie pozwól na przyrost zbędnej tkanki tłuszczowej. Masa mięśniowa pozwala zachować fajne proporcje budowy ciała czyli masz równomiernie zbudowane mięśnie górnej o dolnej połowy ciała. Trening, [...]

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 20:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] branie odzywek tylko do tego jak jestem poza domem i nie moge zjesc normalnego posilku. i sie zastanawiam czy branie odzywki bialkowej po treningu ma az taki duzy wplyw na przyrost miesni, czy wystarczy mi to bialko z posilku. 2. widze ostatnio ze duzo osob bierze glutamine i/lub bcaa z rana i po treningu, czy uwazasz ze w moim przypadku sa to [...]

    Odpowiedzi: 597 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 12:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do formy i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] partii miesniowych Prawe ramie 5.8 (bylo 5.5) Lewe ramie 5.8(bylo 5.5) Korpus: 40 (bylo 38.6) Prawa noga 11.85 (bylo 12.08) Lewa noga 11.91( bylo 11.84) Dobre przyrosty w klatce,plecach i ramionach. Lewa noga zalicza lekki przyrost. Prawa noga z jakiegos powodu zaliczyla spadek masy. W przeciagu okolo 3 tygodni przyrost masy [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8734 Data: 2011-09-23 19:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do formy i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] partii miesniowych Prawe ramie 5.9 (bylo 5.8) Lewe ramie 6.1 (bylo 5.8) Korpus: 41.3 (bylo 40) Prawa noga 12.12 (bylo 11.85) Lewa noga 11.97 (bylo 11.91) Najwiekszy przyrost w klatce plecach i ramionach. W przeciagu 6 tygodni wzrost ramion z 5.3 na 6.1 ; karpusu z 37.5 na 41.3. Wzrost nog z 11.6 na 12.12 Zmieniony przez - LEZARD w dniu [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8734 Data: 2011-10-11 19:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o HNB

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] owcach i ludziach polega na tym, iż u ludzi dodano trening o wysokiej intensywności. Badania sprawdzające wpływ suplementacji HMB w połączeniu z treningiem siłowym pokazały przyrost siły i beztłuszczowej masy mięśniowej. Dla przykładu wystarczy wziąć jedno z pierwszych opublikowanych badań dotyczących stosowania HMB i treningu siłowego (2). W [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2004-03-12 06:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] otrzymujemy nowe właściwości: pozytywny wpływ na produkcję energii, zwiększenie możliwości magazynowania glikogenu w mięśniach, wspomaga zdolności wysiłkowe, przyspiesza przyrost beztłuszczowej masy ciała oraz wspomaga regenerację powysiłkową. Nasiona kozieradki - mogą obniżać poziom cholesterolu i cukru we krwi. Kozieradce przypisuje się [...]

    Odpowiedzi: 720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 21:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)